takagihitoshi-sr’s diary

一路社労士のブログ

2020-12-14から1日間の記事一覧

12/14 チョコレート

チョコレート好きです。 とりすぎは太ります。 チョコレートの栄養素:カカオ、ポリフェノール、リグニン 効能:善玉コレステロール増加、酸化抑制 カロリーも高いので適量で、、、 快晴の東京ですが、夜から冬本番とか。 暖かくしてお過ごし下さい。