昨日今日と朝は氷点下の東京ですが、積雪のニュースを拝見すると北国の冬は大変だろうと思います。 寒いのですが健康維持もあり、なるべく歩く階段を使うよう心がけています。キツいなあと思うときは無理せずに。 3時前ですがオヤツはぼた餅と草餅を。粒あん…