一人で悩んでいませんか よく眠れない 疲れが取れない どうしても元気が出ない 悪い方へ、悪い方へと考えてしまう いらいらして怒りっぽくなった 気持ちが落ち着かない 以前は好きだったものにも興味がわかず、楽しめない 仕事や家事の能率が落ち、ミスが増…