2021-03-13から1日間の記事一覧
雨の東京です。 健康寿命あと10年(男子72歳)、美味しいものも頂きながら 健康で働きたいものです。 食いしん坊なのであまりできませんが、月1回くらいプチ断食 やっています。 以下は、「プレジデントオンライン」からの記事です。 「空腹」こそ長寿…
雨の東京です。 健康寿命あと10年(男子72歳)、美味しいものも頂きながら 健康で働きたいものです。 食いしん坊なのであまりできませんが、月1回くらいプチ断食 やっています。 以下は、「プレジデントオンライン」からの記事です。 「空腹」こそ長寿…