takagihitoshi-sr’s diary

一路社労士のブログ

12/2 朝はパンです。

朝はパン派です。

グルテンは心配なので、全粒粉にしています。

たまに飽きるとホテルパンにしています。

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全粒粉の栄養素:ふすま、もみ殻、内胚乳の食物繊維

効能:食物繊維はがん予防に