takagihitoshi-sr’s diary

一路社労士のブログ

12/3 免疫力アップに関係するのは

免疫力アップによいとされているものです。

良質な食事

良質な睡眠

適度な運動

カラダを温めること、入浴とか

笑うこと

 

緊急特集!! 免疫力アップの鍵はコレだ!! | 健康づくりかわら版 (jpm1960.org)

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