12/7 月曜日になりました。黒ニンニク届きました。

黒ニンニク届きました。

発注後、熟成発酵に約1ケ月かかりました。納豆に入れて夜頂きます。

黒須、EXVオリーブオイルを少々、キムチと混ぜて黒ニンニクはヒトかけら。50回かき混ぜたら出来上がり。夜がいいそうです。

黒ニンニクの栄養素：ポリフェノール、ビタミンＢ１、タンパク質、リン

効能：免疫力アップ、抗ガン、疲労回復

今日はよいお天気の東京です。

今週も健康で大過なくお過ごし下さい。😃