takagihitoshi-sr’s diary

一路社労士のブログ

12/22 寒い朝でした

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ミックスナッツをよく食べます。

素焼きで無塩です。

 4種入っています。アーモンド、カシューナッツ、くるみ、マカダミア

栄養素:不飽和脂肪酸

効能:抗酸化、がん予防