takagihitoshi-sr’s diary

一路社労士のブログ

3/19 キャベツせん切り

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春キャベツが出回ってます。

ハーフか1/4にカットしスライサーでおろします。

お丼にうつし2日くらいで頂きます。

黒酢とexvオリーブオイルをたらしゴマドレかオニオンドレッシングで。

これにミニトマト🍅を

今週もお疲れ様でした。😊

 

キャベツの栄養素:ビタミン群 ビタミンK/U、βカロチン、カリウムほか

キャベツの効能:食べるお薬です。健康維持、胃腸の弱ったときにもどうぞ