takagihitoshi-sr’s diary

一路社労士のブログ

3/20 トマト

f:id:takagihitoshi-sr:20210320124516j:image

トマト。プチトマト。

まだ市場にでてます。

路地ものの旬は夏でストレート果汁、無塩でまとめ買いします。

 

トマトの栄養素:ビタミンA,Cほか

トマトの効能:生活習慣病予防、老化予防