早いもので来週後半からGWですね。
健康オタクのジイは基本サカナ、野菜中心ですがたまには肉も食べたくなります。写真下（右）チャーシューそば美味しかったですね。中板橋のお店です。
写真上（左）は配達いただくコープさんの冷凍モノ野菜。枝豆、ほうれん草、さきがけごぼうと便利になりました。
ほうれん草は解凍が難しく、失敗するとひなびたワカメになります。😅
今週もお疲れ様でした。😊
ゴボウの栄養素：食物繊維、カリウムほか
効能：免疫力アップ、整腸ほか
早いもので来週後半からGWですね。
健康オタクのジイは基本サカナ、野菜中心ですがたまには肉も食べたくなります。写真下（右）チャーシューそば美味しかったですね。中板橋のお店です。
写真上（左）は配達いただくコープさんの冷凍モノ野菜。枝豆、ほうれん草、さきがけごぼうと便利になりました。
ほうれん草は解凍が難しく、失敗するとひなびたワカメになります。😅
今週もお疲れ様でした。😊
ゴボウの栄養素：食物繊維、カリウムほか
効能：免疫力アップ、整腸ほか