7/2 全粒粉とグラスフェドバター

パンはご近所の全粒粉パンにしています。

グラスフェドバターは今回、フォンテナさんに変えてみました。

健康オタクですが、男性の健康寿命73歳。

残り10年のこの健康寿命を全うし、かないますなら少しでも伸ばし、生涯現役で働く。

そして何がしかお役に立てればと考えております。

連日の猛暑、今週もお疲れ様でした。

平穏で佳い週末をお過ごし下さい。😊