takagihitoshi-sr’s diary

一路社労士のブログ

2023-10-25から1日間の記事一覧

10/25 週30分の筋トレ

以下、ご存じ本日の日経夕刊「がん社会を診る」中川先生のコラムです。 www.nikkei.com ・運動はがんを予防する。 ・ウオーキングなど活発な運動を週5回以上行っている人は、ほとんど 運動しない人に比べ、発症リスクが2割減る。 これに加え今日の記事では…