以下、ご存じ本日の日経夕刊「がん社会を診る」中川先生のコラムです。 www.nikkei.com ・運動はがんを予防する。 ・ウオーキングなど活発な運動を週５回以上行っている人は、ほとんど 運動しない人に比べ、発症リスクが２割減る。 これに加え今日の記事では…

おなじみ中川先生のコラムです。 www.nikkei.com 記事より、 ・発がん原因のトップ・・喫煙およそ24% 受動喫煙も肺がん３割増、加熱も✕ ・アルコール 一滴も飲まないのが一番、、１合までは神話でした。泣 ・運動は「がんを積極的に防ぐ」 「適度な運動」１…

10/3付け日経朝刊に「企業年金、米に学び改革を」があります。 www.nikkei.com 記事より「米国の企業型DＣである401kに１５年連続加入した男女の 平均資産は、今年３月時点で44万6千ドル（6,700万円弱）におよぶ。」 「やはりな」と。１５年でこの額です。 …

はや１０月ですね。暑かった夏もいよいよお別れ、「実りの秋」です。 コーヒーが好きで１日４杯くらい飲みます。 面倒でも豆から１日１日ひいてドリップで落としています。エチオピア モカや以前スタバさんにもあったトラジャが好きですが、トラジャは なか…