8/30 プチ断食

昨日、今日と涼しく過ごし易い東京です。

昨晩から１８時間プチ断食しました。

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8/9（火）４回目のワクチン接種後、翌日やけるようなのどの痛み、

発熱、タン。39℃の熱はきつかったです。

抗原検査は陰性でしたが、副反応か夏風邪か偽陰性の感染か。

ようやくおちつき今月２回目のプチ断食です。

一昨日から夕方のランも再開。

ゆっくりもとに戻していきます。

今月もあと１日。

せわしい月末、どうか平穏にお過ごしください。