豆類が好きです。 いつもは4種のミックスナッツ(カシュナッツ、アーモンド、クルミ、マカダミア入り、素焼き、無塩)ですが、今回は千葉産の落花生にしてみました。 美味しいですね。 落花生の栄養素:ビタミンE、ビタミンB群 落花生の効果:生活病予防、老…
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