1/27 落花生

豆類が好きです。

いつもは4種のミックスナッツ（カシュナッツ、アーモンド、クルミ、マカダミア入り、素焼き、無塩)ですが、今回は千葉産の落花生にしてみました。

美味しいですね。

落花生の栄養素:ビタミンＥ、ビタミンＢ群

落花生の効果:生活病予防、老化防止等