11/17 バナナは免疫力アップにも

栄養、腹持ちもよくかつ免疫力も

黒点(シュガースポット)ができると甘さも免疫力もグーンとアップ食べ頃です。ノンシュガーなのに自然な甘さ。お値段も手頃で1日一本頂きます。

買ってきたバナナもバナナツリーにフックし数日すると「食べ頃ですよ」とシュガーポットが現れます。

バナナの主な栄養素:カリウム、マグネシウム、食物繊維、ビタミンＢ６

免疫力もアップとか。以下ドールさんのサイトです。

www.dole.co.jp