4/27 快晴の東京、ライ麦パン

全粒粉がないので、今日はライ麦パンです。

快晴の東京、昨晩はピンクムーンでした。

写真はKAGAYAがツイッターで送って下さいました。

午後は曇りになるそうです。

緊急事態宣言三度目、変異種拡大下、どうかご自愛ください。😊

ライ麦パンの栄養素：ビタミンＢ1，Ｂ2ほか

効能：美容、ダイエット、血糖値抑制